اشترك: الاثنين ديسمبر 03, 2007 12:04 am مشاركات: 345
ليدين ناعمتين ............
ليدين ناعمتين اتبعي النصائح
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام
2-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام واثناء النوم ولابد من احتواء الكريمات على فيتامينc-f-e يجب غسلهما بشكل يومي وقبل النوم
3-تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه
4-حركي الاصابع حركه دائريه لمده ربع ساعه ثم اعملي فتره راحه لهاوتدليكها بحركه بطيئه ثم اغسليها بماء حار ثم بارد ونشفيها ودلكيها بكريم مغذي
طريقه لنعومه ونضاره اليدين
غسلها جيدا بالماء والصابون ضعي ملعقه صغيره ليمون وملعقه جلسرين وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب ويفضل عمل هذا القناع في المساء وقبل النوم
لا تستطيع المشاركة بمواضيع جديدة في هذا المنتدى لا تستطيع الرد على مواضيع في هذا المنتدى لا تستطيع تعديل مشاركات في هذا المنتدى لا تستطيع الغاء مشاركاتك في هذ المنتدى لا تستطيع المشاركة بمرفقات في هذا المنتدى
